當巧克力囊腫遇上近更年期》潮熱、盜汗、睡眠障礙…種種不適中醫幫妳緩解
2022/9/7子宮內膜異位症（以下簡稱內異症）是指子宮的內膜組織（包括腺體和間質）在子宮以外的地方出現、生長、浸潤，繼而造成疼痛（初潮後一段時間無痛經，後來出現痛經且愈來愈嚴重）、產生不孕、結節，或包塊等症狀。若長在子宮的肌肉層裡，稱為子宮肌腺症；長在卵巢內，就會形成巧克力囊腫，影響約5～15％的育齡婦女和高達35...
中醫來解惑》過動妥瑞兒飲食不NG 孩子不吃中藥粉怎麼辦？
2022/3/18甜食對孩童的影響甚鉅，特別是妥瑞兒，只要吃到一點點甜食或冰冷食物，原本的肢體抽動及怪聲馬上發作，甚至頻繁且強度變大，需2～3天後症狀才能慢慢緩解，因此我常開玩笑妥瑞的孩子從小就注定要當個健康寶寶，少零食、少3C、多運動，比同年齡的孩子頭好壯壯！
預防癌症這樣做就對了
2021/2/10癌症在美國和臺灣都蟬聯十大死因之首，在臺灣佔總死亡人數的28.6%，並在過去10年持續上升。世界衛生組織指出，所有的癌症案例中，至少有1/3是可以避免的，可見預防癌症要從自身做起。
少紅肉多蔬果 牛年「腸」樂過好年
2021/2/8享受年菜時，最好選擇當季新鮮、顏色豐富且富含纖維的蔬菜水果，且減少紅肉及加工肉品（煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工）的攝取，改以魚肉、瘦鷄肉代替紅肉，把握少油、少鹽、少糖的原則，讓你不增肉還能減少罹患大腸癌的風險。
治療慢性阻塞性肺部疾病之吸入器介紹
2020/11/24吸入器（Inhaler）是一種內裝有藥物，透過吸入方式而達到治療效果，常見於治療慢性阻塞性肺部疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD） 與氣喘。此種經由肺部吸收的途徑，與口服進入人體吸收方式有所不同，也就是說藥物並不會經過肝臟進行首渡效應...
尿路一線牽 腎臟結石令人愁
2020/10/16尿路結石是常見的泌尿道疾病，據統計，國人發生率約為15%，好發於30-50歲， 男女比率約3：1。尿路結石的症狀多為劇烈腰痛或血尿，但也有許多患者並無明顯症狀，而是在健康檢查時才發現有尿路結石，其成因多半與水分攝取過少、飲食內容及經常憋尿有關。
常做穴位按摩 頭腦也能凍齡
2020/10/14中醫多以醒腦開竅、益腎填髓的方法治療健忘。常用的穴道有：督脈的百會穴、神庭穴，任脈的中脘穴，膽經的風池穴、懸鐘穴，心包經的內關穴，腎經的太谿穴、復溜穴。其中最重要的當以百會穴為首。頭部為諸陽之會，百會位在頭頂正中央，為手足三陽、督脈、足厥陰...
惱人的腹痛 大腸激躁症，中醫能改善
2020/10/12大腸激躁症或稱腸躁症，意指「irritable bowel焦躁不安的腸胃」，是一種長期的功能性腸蠕動障礙，好發於年輕女性。通常自求學時代或初入職場時發病，病人會有腹脹、腹瀉、便祕、腹痛、腸鳴與腸蠕動感、大便有黏液、解便時感覺未完全排乾淨等腸道症狀，也可能...
心智飲食幫你留住記憶
2019/10/16失智症的問題如此嚴重，但大家了解什麼是失智症嗎？失智症與正常老化最大的差別在於失智症會完全忘記自己說過的話或做過的事，正常老化則是突然間忘記，事後還會想起來。
