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Hold住水噹噹 防曬美白要正確
2021/8/9保養肌膚，最重要的「三要一加」守則是：要防曬，要美白，要保濕，再加上方法要正確。每天出門前做好防曬工事，才能保有水水亮亮健康美麗的皮膚喔！加強防曬就能抗老化，盛夏艷陽高照，防曬要防的是太陽幅射線中的有害紫外線。
更年期美魔女的抗老化妙方
2021/8/6美魔女、不老女神、凍齡辣媽…，是最近超級熱門的流行語，而「美」、「不老」、「凍齡」的確是愛美女性心心念念致力追求的目標。隨著年歲增長，女性從亭亭玉立的青春期逐漸步入輕熟女階段，再由中年熟女慢慢邁向視茫茫髮蒼蒼而齒牙動搖的老年...
中醫養生調理之道—護腎養脾胃、防癌抗老
2021/7/19隨著醫療的進步，壽命的延長，台灣即將邁入超高齡社會，追求健康促進及抗老化成為一種風潮。根據研究，身體機能在35～40歲之後會隨著年紀增長慢慢退化，民眾關心的除了關節退化，還有肌肉減少、骨質變差、免疫力下降、記憶力變差、罹患癌症的風險也會上升。
內外調養 常保好顏色
2021/1/15中醫美容的方法多樣化，主要分為中藥美容（包括內服、外用，像是皮膚貼敷、臍敷、熏洗、擦洗、蒸浴、浸浴等）、飲食（食療）美容、 針灸美容、推拿美容、運動美容、情志美容等。
臉部鬆垮垮 拉皮喚回春
2020/11/16拉皮是整形外科醫師為了改善這種情形所採取的主要方法，利用外科手術將因為老化下垂而移位的顏面構造，重新拉回到理想的位置。透過手術拉緊深層筋膜，可以改善抬頭紋、法令紋、口角紋甚至火雞頸等外觀，必要時也需切除多餘的皮膚。
常做穴位按摩 頭腦也能凍齡
2020/10/14中醫多以醒腦開竅、益腎填髓的方法治療健忘。常用的穴道有：督脈的百會穴、神庭穴，任脈的中脘穴，膽經的風池穴、懸鐘穴，心包經的內關穴，腎經的太谿穴、復溜穴。其中最重要的當以百會穴為首。頭部為諸陽之會，百會位在頭頂正中央，為手足三陽、督脈、足厥陰...
別忽視更年期症候群
2020/9/16對於更年期症候群，西醫療法主要是補充荷爾蒙，但因荷爾蒙是一種激素，在治療的同時，也會令身體產生一些變化，例如情緒容易波動、增加新陳代謝、產生飢餓和口渴之感，以致很多婦女轉向中醫求助。
