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月圓人不圓 3原則健康過中秋
2022/9/8中秋節。大家除了藉此機會與家人團聚,帶著各地糕餅名產與親友們分享,中秋烤肉更成為許多家庭聚會的主要活動,對於飲食需要特別留意宜忌的病友們,總在忌口的自制與美食的誘惑之間兩難,以下提供3個原則供參考,讓中秋佳節過得健康又快樂!依據衛福部公布的「我的餐盤」建議「每餐水果拳頭大」
救人的雷射光-靜脈雷射
2022/5/16靜脈雷射的波長落在紅光區,在過去又稱為低能量生化雷射治療或氦氖雷射治療,是一種波長為632.8nm的低能量雷射紅光,透過靜脈留置針侵入到血管內的照射治療,因此在治療過程中難免會有疼痛與感染的風險。
定期做個健檢 不讓疾病坐大
2020/10/12健康檢查可以及早發現潛在的致病因子並予以矯正,降低疾病的感受性。例如透過抽血檢查發現膽固醇偏高,後續可藉由攝取健康飲食和養成規律運動的習慣來降低血中膽固醇濃度,進而降低未來發生心血管疾病的風險。健康檢查也可以在疾病處於無症狀的臨床前期便及早...
享受美好的假期 , 您準備好了嗎 ? 傳染病預防、預防針施打時程及藥物準備
2019/10/2大部分的疫苗都在2週後達到最大保護效力,所以建議在出國前2~4週到旅遊門診由醫師評估預防針接種,而且疫苗的副作用通常也會在2週內會產生,在出國前保有至少2個星期的疫苗注射後觀察期
預防糖尿病視網膜病變 改善體質鞏固防線
2019/3/21眼睛是靈魂之窗,讓人類感受到許多美好的事物。中醫順應自然,講究養生,「上工治未病」的預防醫學概念同樣適用於我們的眼睛。傳統中藥有許多應用在眼睛的藥材,例如女真子、穀精草、決明子等,糖尿病患者要提高預防視網膜病變的效果...
臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山
2019/1/24老化會伴隨各個器官機能的退化,其中僅僅咀嚼吞嚥功能的退化就足以增加營養不良的風險。 從預防醫學的角度來看,為了避免老化導致的營養不良,必須提早開始防範老年症候群的發生,所謂老年症候群就是衰弱症與肌少症。
磁振造影檢查 偵測體內病變的火眼金睛
2019/1/10磁振造影對於腦脊髓神經系統、骨骼肌肉系統、泌尿生殖系統等,都有極優異的診斷與偵測能力,能產生高對比、高解析、高靈敏度的醫學影像。在臨床上,它可廣泛應用於從頭到腳、從 外到內所有病灶的偵測,小至內耳道、顱神經或神經纖維病變,也都難逃它的火眼...
別讓三高拖垮你 防治心血管疾病新觀念
2018/12/13隨著飲食西化與生活型態的改變, 動脈硬化相關疾病,包括心血管與腦血管疾病,在臺灣已經超越癌症,躍升為死亡率的第1位。這些心血管疾病最重要的共同危險因子,就是我們所熟悉的「三高」,包括高血壓、高血糖與高血脂,都在動脈硬化的發生與病程進展上,扮演了
終結牙周病 別做韓愈第二
2018/5/8大多數對於慢性牙周炎的治療,都是有成效的,但是想要達到預期的療效,病人一定要與醫師充分配合。試想,一台千萬跑車都需要定期進場維修,何況是天天努力做工的牙齒,它們是健康的基礎,更需要適當的照顧。