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黃金女郎要樂活 心腎雙修注意體重
2018/5/24國健署指出,女性在更年期過後,心臟病的發生率會明顯上升,與腎臟病一樣,心臟病的高風險因子包括高血壓及肥胖,肥胖除了會產生腎臟血流改變、發炎反應等症狀,也會引起高...
口氣很差嗎?先看你吃了什麼?
2018/5/16根據比利時的研究,85-90%的口臭來自於口腔問題。許多人認為「口臭」是因為沒有把牙齒清潔乾淨,包括早晨起床沒有刷牙、吃完飯沒有漱口去掉菜渣,再不然就是吃了容易在嘴裡留下「異香」的美食等等。既然我們都知道「口腔清潔」的重要性,那麼以下幾招或許...
全盤認識肝癌 肝癌高危險群的必修課
2018/3/14肝臟的惡性腫瘤分成原發性及轉移性。原發性惡性腫瘤常見的有肝細胞癌、肝內膽管癌及血管肉瘤等,其中9成以上是肝細胞癌,因此一般所稱的肝癌是指肝細胞癌。肝臟的轉移性癌如大腸癌或乳癌轉移到肝臟的,稱為大腸癌或乳癌合併肝轉移,化療或標靶治療必須依據轉移...
豐富茄紅素 保護前列腺
2017/4/18茄紅素是近年來很夯的保健聖品,它是一種強力的抗氧化劑,具有清除自由基的作用,可減少自由基對細胞的傷害。已有研究發現,攝取富含茄紅素的食物能降低罹癌風險,對肺癌、前列腺癌、胃癌、膀胱癌、子宮頸癌及皮膚癌的預防和治療...
冬天別再苦練寒冰掌啦!
2015/12/15如何讓體內燃起一把熊熊的火焰,驅逐一波接一波的寒意呢?其關鍵就在:1.適當的營養攝取,就像生火需要柴火;2.適當的運動,如同生火時的搧風點火;3.適當的作息,火生起來不能任其風吹雨淋,要小心看顧使其燃燒不斷。