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月圓人不圓 3原則健康過中秋
2022/9/8中秋節。大家除了藉此機會與家人團聚,帶著各地糕餅名產與親友們分享,中秋烤肉更成為許多家庭聚會的主要活動,對於飲食需要特別留意宜忌的病友們,總在忌口的自制與美食的誘惑之間兩難,以下提供3個原則供參考,讓中秋佳節過得健康又快樂!依據衛福部公布的「我的餐盤」建議「每餐水果拳頭大」
如何準確預測排卵日提高受孕機率?
2022/4/12女性月經週期中最易受孕的時間通常是排卵前六天(包括排卵日)(稱為“受孕窗口期””fertility window”),儘管這個期間的長度可能因女性而異。排卵前的最後兩天是此窗口期間生育率最高的時期。除了少數例外的情況下,在這六天窗口期之外的其他時間進行同房不太可能導致受孕。
對治習慣性流產,中醫調理保孕到
2022/3/28一般而言,發生單次自發性流產的機率約為15%,連續兩次自發性流產的機率約為2%,而連續3次發生流產的機率為0.4~1%。目前臨床上大約只有 50%的患者可以確定習慣性流產的原因,仍有超過一半以上的習慣性流產患者沒有確定診斷,對懷孕的媽媽跟其家庭都造成身心上的影響。
中醫來解惑》過動妥瑞兒飲食不NG 孩子不吃中藥粉怎麼辦?
2022/3/18甜食對孩童的影響甚鉅,特別是妥瑞兒,只要吃到一點點甜食或冰冷食物,原本的肢體抽動及怪聲馬上發作,甚至頻繁且強度變大,需2~3天後症狀才能慢慢緩解,因此我常開玩笑妥瑞的孩子從小就注定要當個健康寶寶,少零食、少3C、多運動,比同年齡的孩子頭好壯壯!
Hold住水噹噹 防曬美白要正確
2021/8/9保養肌膚,最重要的「三要一加」守則是:要防曬,要美白,要保濕,再加上方法要正確。每天出門前做好防曬工事,才能保有水水亮亮健康美麗的皮膚喔!加強防曬就能抗老化,盛夏艷陽高照,防曬要防的是太陽幅射線中的有害紫外線。
憋尿憋出鹿角狀腎結石 微創雙鏡聯合手術一次清除
2021/8/4台中68歲洪先生近年飽受腎臟結石困擾,到中國醫藥大學附設醫院進行斷層掃描發現左側腎臟內有一個長4公分、寬3公分的鹿角狀結石。泌尿部謝博帆醫師進行「微創雙鏡聯合手術」,術中完整清除結石,術後恢復情況良好…
不孕症夫妻的中醫治療
2021/6/29根據國健署統計,台灣人不孕症的比例為 10%∼15%,平均每7對夫妻就有1對不孕。「不孕」是指夫妻經過一年未避孕且有規律的性生活(一週行房兩、三次)仍未能懷孕,原發性不孕症是指過去不曾懷孕,續發性不孕症則是指過去曾有懷孕過。
疰夏纏人 中藥針灸可減輕不適
2021/6/17夏天的時候,您是否常常曾經有過這種經驗呢:全身莫名的不舒服、頭暈暈重重甚至頭痛、全身懶洋洋沒什麼力氣、心情煩躁不開心、容易流汗、食慾差不想吃東西、胸口悶喜歡深呼吸、午後容易有烘熱感等一系列症状,而其中最明顯的是疲倦無力和食慾差。
在家防疫:關心長者孩童學會3招共同預防熱傷害
2021/6/3近幾日因為疫情已啟動學校停課不停學的措施,且許多企業提升居家辦公比率,宅在家成為時下現況。不管是疫情或是高溫大家都會宅在家,國民健康署提醒大家要做好防範措施,可以安心防疫且預防熱傷害!
針灸輔助不孕症治療
2021/2/25台灣的臨床統計則發現,國內不孕症比例約10~15%,也就是說,每7對夫妻就可能有1對不孕。於2015年開始由中醫師全國聯合會提出的「全民健康保險中醫提升孕產照護品質計劃」公告施行,至今已邁入第5年,服務人數也已經從初期3100多人,成長到去年高達6200多...