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臨老切莫隨便吃 要拉營養當靠山
2019/1/24老化會伴隨各個器官機能的退化,其中僅僅咀嚼吞嚥功能的退化就足以增加營養不良的風險。 從預防醫學的角度來看,為了避免老化導致的營養不良,必須提早開始防範老年症候群的發生,所謂老年症候群就是衰弱症與肌少症。
熟齡飲食 減油減量減煩惱
2018/12/19想要知道如何保持曼妙的身材,就要先知道人到中年,身體會有什麼變化。隨著年紀的增長,身體的肌肉組織會慢慢減少而脂肪組織會慢慢增加,這樣的現象會造成基礎代謝率下降。
飲食生活多注意 血路暢通不卡卡
2018/10/31為什麼只是沖個冷水澡會導致死亡的嚴重後果?醫師的解答是:突然的冷刺激會讓身體外周血管收縮,血壓升高,導致冠狀動脈嚴重痙攣與斑塊破裂,形成血栓,並造成急性心肌梗塞。急性心肌梗塞的典型症狀包括虛弱、發汗、暈眩、嘔吐、心跳不穩定等,病患常表示就
經痛月月來襲 常見的藥物治療與處置
2018/9/26經痛又稱生理痛,是年輕女性最常見的問題。主因是月經來時,子宮會分泌前列腺素,誘發子宮收縮,以便將經血排出,但前列腺素除了會使子宮收縮,還可能促進腸子蠕動而導致腹瀉,並可能促進胃部收縮而出現噁心想吐等症狀。同時,前列腺素也可能會引發頭部血管不
肝臟不可肥滋滋 緩速減重最利肝
2018/8/21脂肪肝在臺灣的盛行率有逐年增加的趨勢。脂肪肝又分酒精性與非酒精性兩種,根據近年來的流行病學調查,國人罹患非酒精性脂肪肝的盛行率在12-37%之間,若為身體質量指數BMI超過30的病態肥胖人士,非酒精性脂肪肝的盛行率更高達80%。