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根據英國愛丁堡大學研究，皮膚接受紫外線照射後，血管內會產生好的物質，因此會讓血壓降低，心臟病或中風的機率，也會大幅減少。研究結果發現，曾暴露在紫外線下者，血管會產生一氧化氮（nitric oxide），讓血壓大幅下降 。

研究者衛勒表示，「我們認為，陽光對心臟帶來的健康益處，遠大於皮膚癌對健康產生的害處，而且從實驗發現，單純口服維生素 D 營養品來補充營養，並無法取代陽光帶來的效果。」

過去研究也曾指出，由於缺乏陽光，居住在離赤道愈遠的國家，居民血壓就愈高。

據統計，在英國，因高血壓導致中風或心臟病死亡的風險，遠高於皮膚癌 80 倍以上。因為曬太陽為身體健康帶來影響是全面性，只要可達到降血壓的效果，就勝於可能出現皮膚病變帶來的影響。另外，陽光也會幫助人體製造維生素 D，提供骨骼所需營養以及肌肉及神經運作正常。不過，由於實驗樣本數過低，對於這項研究結果，有專家持保留態度。英國皮膚科醫生協會發言人高德即表示，「這項結果並無法推論出，是否能在更多的人身上達到降血壓結果，而且學界過去已指出很多健康方式，一樣可以達到降血壓效果，例如少鹽、不吸菸、少喝酒，以及維持健康的飲食。」

研究者衛勒因此補充說，「曬太陽」絕對不是萬靈丹，本次研究結果並非要鼓勵民眾從此開始大量曬太陽。本次研究結果發表在「國際研究皮膚科學學會」年會上。

莊瑞萌 | 台灣醒報 – 2013 年 5 月 9 日 下午 6:03

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