刺胳針(The Lancet)醫學期刊指出,工作壓力大又幾乎沒有決策自由的人,心臟病發作風險要比壓力較小的人高出 23%。研究也指出,事實上,吸菸和久坐不動,對心臟的危害更甚。
倫敦大學學院(UCL)流行病學家齊米馬基(Mika Kivimaki)領導這項調查,他說;「工作壓力會輕微、但持續增加冠狀動脈心臟病(CHD)風險,像是心臟病發作。」研究發現,約 3.4% 心臟病發作原因是工作壓力-看似比例很高,但是吸菸和不運動卻分別占 36% 與 12%。
英國心臟基金會醫學主任韋斯伯(Peter Weissberg)說,這項研究證實,工作壓力與無力改變情勢,會增加心臟疾病風險,但是工作壓力的負面影響,遠低於吸菸或缺乏運動。飲食均衡、規律運動以及戒菸,會大大抵消工作壓力伴隨的風險。
中央社 – 2012 年 9 月 14 日 上午 11:42