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腎臟保健大補帖
2021/1/25人有兩個腎臟,位於後腰部脊椎兩側,外形就如蠶豆般,每個腎臟約1個拳頭大。腎臟組織的基本單位是腎元,由腎絲球及腎小管組成,而1個腎臟大約有100萬個腎元。腎元會將廢物、水分及電解質過濾,成為尿液。
藥石攸關 這些用藥要留意
2020/12/21腎結石和膽結石是常見的疾病,臺灣約有10%的成年人可能被這些結石所苦。儘管體內有結石不一定都會出現症狀,但當結石沈積到特定程度或偶然發作時,所引起的併發症及伴隨的劇烈疼痛,往往是相當難受的。腎結石和膽結石的形成過程相當複雜,而在眾多相關的危險...
急性胰臟炎 多與膽管結石及酒精濫用有關
2020/11/9胰臟位於上腹部,胃的後方,呈長條狀,分成頭部,體部及尾部。成人的胰臟,長約12-20公分,重約85-95公克。胰臟同時具有內分泌腺體及外分泌腺體的功能,內分泌腺體可分泌多種人體重要的激素,包括胰島素、升糖素、體泌素及胰多胜太;外分泌腺體則會分泌內含多種...
定期做個健檢 不讓疾病坐大
2020/10/12健康檢查可以及早發現潛在的致病因子並予以矯正,降低疾病的感受性。例如透過抽血檢查發現膽固醇偏高,後續可藉由攝取健康飲食和養成規律運動的習慣來降低血中膽固醇濃度,進而降低未來發生心血管疾病的風險。健康檢查也可以在疾病處於無症狀的臨床前期便及早...
堅果可對抗與老化有關的慢性病
2020/3/2目前,國人平均壽命為80.4歲,其中男性77.3歲、女性83.7歲,隨著預期壽命的增加,更多的慢性疾病如心血管疾病,其相關的危險因素有高血壓、糖尿病、高膽固醇血症與肥胖,是全球最重要的死亡原因,佔全世界死亡人數的近三分之一。
用餐後膽絞痛 膽結石爆警訊
2019/8/13膽結石形成的主要原因是膽汁組成成分比例改變,例如膽汁中的膽固醇、膽鹽和卵磷脂比例失調,膽固醇呈現過度飽和狀態,進而形成結晶並演變成結石。另外,膽結石形成的前提條件是膽泥生成,如果膽囊長時間未受刺激而收縮,或者膽汁排空不完全,導致膽汁一直停留...
防範急性胰臟炎 少吃油膩少喝酒
2019/7/23急性胰臟炎則是胰臟酵素在胰臟內先自行活化,造成胰臟本身和胰臟周圍組織急性發炎的過程。病情有輕重之分,雖然大部分都較為緩和,但仍有大約20%的病人是以較嚴重的形態來表現
改善代謝症候群 迎向健康新生活
2019/2/12過度精緻與油膩的飲食正是代謝症候群的元兇之一,許多人長期坐在辦公桌前的工作模式,活動量本就嚴重不足,若再加上沒有運動的習慣,身體對於心血管疾病的屏障便會漸漸消弭,致使代謝症候群悄悄入侵。