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2019/12/3

嚴重的還會疲倦、頭暈、注意力不集中、記憶力減退和鼻塞導致晚上無法入睡，不但影響情緒、妨礙工作，古時候中醫將這種症狀稱為「鼻鼽」

2019/12/3

忌冰涼食品、西瓜、香瓜、橘子、葡萄柚、水梨。忌燥熱食品：芒果、榴槤、荔枝、龍眼；飲食宜清淡、忌辛熱煎炸的食品，勿隨意進補

2019/12/3

凡是與噴嚏、鼻子癢、眼睛癢、咳嗽症狀有關的過敏原或誘發因素皆應避免。

2019/8/14

身體質量指數 ( BMI ) = 體重 ( 公斤 ) ÷ 身高２ ( 公尺2）

2019/5/9

要如何判定兒童或青少年是否肥胖，可以由計算身體質量指數 (BMI, Body Mass Index) 來判斷：身體質量指數＝體重 (公斤) ÷ 身高 (公尺) 之平方

2019/3/14

在行為上出現注意力不易集中、活動量過多、行為衝動進而影響課業學習及人際關係。通常可以在入學前（7 歲）經由環境中親近的照顧者，例如老師或父母發現。

2019/3/14

過敏就是身體對一種或多重環境中的物質或刺激物，產生的不正常反應。台灣的空氣污染問題日益嚴重，再加上職業婦女多以嬰兒配方奶代替母乳育嬰，使得過敏症的比例逐年的增高。常見的過敏症有氣喘、過敏性鼻炎、結膜炎、異位性皮膚炎等。

2019/3/13

「少吃一點、多動一些」是預防肥胖及減肥的基本原則，理想的兒童或青少年體重控制計畫，必須注意維持正常的身高生長、安全的生理代謝、保存肌肉組織、減少飢餓感，而且不致於引起精神上的問題；所以，兒童或青少年體重控制計畫至少應該包括下列四大部份：飲食、運動、行為矯正、父母及朋友參與。

2019/3/13

限制看電視以及 3C 產品的時間每天最多 2 小時不在小孩睡覺的地方放置電視或 3C 產品

2019/1/24

『恐慌症』是屬於焦慮疾患的一種；在其他人並不會感到害怕和不適的場合，患者會反覆經歷到突如其來的強烈恐懼、甚至瀕臨死亡的感覺。