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　　端午節正值氣候轉為濕熱的夏季，除了頭身困重發懶的情況外，最易產生食慾不佳、腹脹悶、胃食道逆流等症狀。最近一名37歲職業婦女，因乾咳一個月，夜咳導致睡眠品質不佳，屢服咳嗽藥不效而前來中國醫藥大學中醫部就診。經診察後發現其實是因為胃食道逆流引起咳嗽症狀。服中藥一週後，不但咳嗽頻率大幅下降，胸悶與灼熱感隨之改善，經過兩個多月的調理，胃脹胃酸不再發作，逐漸減藥停服。

　　中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師李艾玲指出，濕熱氣候讓人忍不住來一杯冷飲，加上長期飲食不當，很容易讓胃食道逆流反覆發生。胃食道逆流患者常有胃部灼熱悶痛、胸悶緊、胸口灼熱（俗稱火燒心）、泛酸等症狀。此類患者常在飢餓時會胃痛，吃點東西可稍稍緩解胃痛，但吃太多又腹脹，接著就有酸水或食物殘渣上逆到口腔。長期下來，產生咽喉至食道有異物感，引起咳嗽、聲音沙啞，甚至出現口臭、蛀牙、吞嚥困難、氣喘的情況。

　　李艾玲說，中醫治療胃食道逆流，除了使用具有制酸效果的中藥外，更注重整體腸胃氣機流轉是否正常。
中醫治療從三方面著手：

1. 清除阻礙氣機的濕熱、痰飲等病理產物。
   因為飲食或天候濕熱造成胃酸、胃悶痛、食欲下降，常用甘露消毒丹。
2. 調整腸胃的蠕動與吸收功能。
   胃酸若伴有腹脹、大便軟，宜以健脾消導的香砂六君子湯、保和丸治療。
3. 修復腸胃黏膜同時補虛。
   長期胃酸排空不良傷及胃黏膜，部分患者還有賁門鬆弛的問題，可用甘露飲、黃耆等有助修復。

　　除了服用中藥外，日常保養也有助於改善病情。例如：按摩內關、手三里、耳穴等穴位，避開容易引發胃酸的食物，減量進食，放慢進食速度，不要太晚進食，減重，墊高枕頭入睡等調整，都有助於防止復發。

中國醫藥大學附設醫院 中醫內科 主治醫師 李艾玲