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　　「少吃多運動」是一般人對減肥的既定觀念，但如果年紀輕輕，體重就破百公斤，屬於重度肥胖者，連糖尿病、高血壓都來纏住你了，你還有那麼多時間慢慢減重嗎？此時，經過專業醫師評估接受胃縮小減重手術，能成為逆轉健康的第二次機會。

表姐弟腹腔鏡胃縮小手術 擺脫胖胖人生
　　彰化27歲黃先生體重最高飆破143公斤，收縮血壓高達180，很害怕會中風癱瘓一輩子，感覺健康受威脅，找到中國附醫外科減重醫師鄭伃書評估後做了腹腔鏡胃縮小手術，現在減重到78公斤，一年多來沒復胖，「手術後我的食慾自然減低，擺脫高血壓，找回健康真的太開心了」。
　　南投34歲的表姐林小姐曾胖到111公斤，體檢報告得知竟罹患糖尿病，藥物治療卻控制不理想，恐懼會像老爸一樣，一輩子過著糖尿病吃藥的苦日子。她吃減肥藥與代餐配合運動，半年內減重20公斤卻迅速復胖。受到表弟激勵，同樣做了腹腔鏡胃縮小手術，術後3天就出院，開完刀不到一個月，空腹血糖和糖化血色素已經完全正常，現在66公斤的她，一顆藥都不用吃，「鄭醫師妳真是我的救命女神！」

腸胃道不只是消化器官 縮胃也改變內分泌
　　鄭醫師透過卡通圖案和影片解釋，以往大家以為腸胃道只負責消化吸收，其實它還肩負著「內分泌」的功能，控制我們的食慾、調節血糖、改善胰島素阻抗；透過胃縮小手術進而逆轉本來可能要吃藥一輩子的代謝性疾病。她很欣慰看到表姐弟倆重新找回健康、擁抱自信。

減重手術給你機會重新拿回健康 
　　根據統計，台灣成年人及兒童肥胖比率居亞洲第一名。每年有近三千人接受減重手術。鄭伃書表示，減重手術應嚴肅看待，經過醫師評估適合才能做；它最重要的意義是給病人重新拿回健康的機會，珍惜健康人生，外型變得苗條都是次要的附加價值。
　　如果你未達重度肥胖標準(BMI≧35)，也沒受到糖尿病等慢性疾病威脅健康，靠著少吃多運動「慢慢減重」是可行的方式；但若已經胖到糖尿病、高血壓找上門，你還有沒有足夠時間慢慢減重，盡量減少其他身體器官功能的減損，減重手術可能就是你找回健康人生的逆轉點。

中國醫藥大學附設醫院 減重外科 鄭伃書醫師