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帶下病(白帶)中醫調整注意事項
帶下病(白帶)中醫調整注意事項
2024/1/2
病理性帶下是指帶下的量明顯增多,顏色、質地出現異常 (如白帶顏色變黃變黏稠),或有臭氣異味,或伴有其他症狀者 (如陰部搔癢),此乃我們中醫所稱的帶下病。
白帶看似小問題,但病人因分泌物量多常需使用護墊,或因外陰部搔癢而困擾,若白帶反覆發作則會影響日常生活及工作情緒。
反覆發作的白帶,可透過中醫調理體質,增強身體的抵抗力,使復發機率降低。
那些食物應該盡量避免?
白帶病人的體質在中醫的觀點,有些食物需要節制及注意:
- 忌任何冰品、冰涼飲料。
- 忌水果類:冷性水果如西瓜、哈蜜瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果如龍眼、荔枝、芒果、榴槤。
- 忌蔬菜類:如白蘿蔔、大白菜、綠豆、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蘆筍、竹筍。
- 忌辛辣物:如辣椒、胡椒、花椒、八角、大蒜、芫荽、蔥、沙茶醬。
- 忌燥熱物及煎炸食物:如茴香、韭菜、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。
- 忌刺激性食物:如醃漬品、咖啡、咖哩。
- 忌菸酒及含酒食品:如人參酒、鹿茸酒等,食後會加重炎症充血。
日常生活應注意那些事項?
- 內褲以棉質、寬鬆舒適為佳,清洗後要曬太陽殺菌,以保持陰部的清潔乾爽。
- 盡量不要穿褲襪,緊身褲子。
- 生理期間勤換棉墊。
- 如廁後,以衛生紙擦拭時,應由前往後擦拭。
- 房事前要喝水,房事後要排尿。
- 暫時不要坐浴、洗三溫暖或泡溫泉。
- 不要用肥皂或消毒劑清洗陰部。
- 不要過度清洗陰道內,因會破壞陰道內的酸鹼值,導致異常黴菌的過度增生,反而會有白帶增加的現象。
- 盡量減少使用護墊。
- 與性伴侶同時接受治療,避免交互感染。
- 陳立德(2010).中醫婦科學(初版).弘祥。
- 陳玫妃(2007).白帶.傳統醫學雜誌,18(2),109-117。https://doi.org/10.30038/JTM.200710.0013
製作單位:中醫婦科 編碼:HE-90025
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