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古代常將突然昏倒、不省人事或突然口眼歪斜、半身不遂、言語不利等症狀歸為中風病。現代醫學已知當血液循環無法滿足腦組織需要時會發生腦中風。

症狀

• 腦卒中的病人多爲中、老年人。臨床表現各不相同，大多都伴有不同程度的頭昏、口眼歪斜、失語、言語蹇澀、飲餐時嗆咳及半身不遂等。

穴位按摩簡介

• 按摩有疏通經絡作用。以現代醫學角度來看，按摩主要是透過刺激末梢神經，促進血液及組織間的代謝，以協調各組織、器官間的功能。

穴位按摩注意事項

• 方式：手指置於穴位，力道輕緩用力，直到受壓處有酸脹感。
• 時機：除進餐前後各一小時，其餘時間皆可按摩。
• 次數：無次數限制。原則上穴位按摩3到5分鐘後，即可換另一穴位。
• 禁忌：骨折、腫瘤、懷孕、皮膚破損時應避免按摩。
• 爲防止皮膚破損，照顧者施護前宜修剪指甲。
• 取穴時的「指寬」應以自己的手指寬度對上自己身體方為準確。

穴位介紹

• 風池：枕骨下兩側凹陷處。主治失眠、頸部僵硬、頭痛、頭暈、中風半身不遂與高血壓。圖1
• 肩髃：肩膀前端與手臂根部附近之凹陷處；主治手臂酸麻、肩頸酸痛五十肩與中風偏癱。圖2
• 曲池：肘橫紋外側凹陷處與拇指側端交接點。主治腹瀉、便秘、頭重、頭痛、失眠、中風與高血壓，可增強氣血循環。圖3
• 內關：腕橫紋上三橫指處（第2、3、4指併攏；即兩吋）。主治安定心神、調節血壓、失眠與心悸。圖4
• 勞宮：手掌朝上掌心處，第三、四掌骨之間。主治中風、手痺、心悸與胸悶。圖4
• 神門：手掌朝上，小指側之手腕橫紋。主治心絞痛、心悸、失眠、健忘、胸悶、憂鬱與關節痛。圖5
• 合谷：拇指與食指間之凹陷處。主治頭痛、喉痺、高血壓、目視不明與口眼歪斜。圖6
• 三陰交：內腳踝骨頭突出處上方四橫指之骨骼後側邊緣。主治下肢麻痺、水腫；可消除肌肉緊張。圖7
• 足三里：膝蓋下方，外膝眼下四橫指（第2、3、4、5指併攏為三吋）。主治高血壓、便秘、膝脛酸痛；可改善各種慢性疾病，被喻為無病長壽的健康穴。圖8

圖1	圖2
圖3	圖4
圖5	圖6
圖7	圖8