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關節運動-下肢運動

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關節運動-下肢運動

2023/11/8

因身體活動功能障礙會造成病人無法自行移動肢體,為維持關節肌肉活動度、降低攣縮,對中風、外傷性腦傷、脊髓損傷、四肢癱瘓及長期臥床的病人,應每日協助病人執行最少 2 ~ 3 次關節活動。

下肢運動-髖部、膝部、足踝

一、髖部運動

  1. 屈曲與伸張
  • 髖部屈曲合併膝蓋屈曲
  • 髖部後伸(側躺)
 
  1. 外展與內收:髖部外展
  1. 外旋與內旋:髖部外旋與內旋
  1. 拉筋運動:伸展大腿後面肌肉群(特別適用於脊髓損傷病人)

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二、膝蓋運動-屈曲與伸張 (與髖部一起活動)

三、足踝運動

  1. 背曲與蹠曲​

足踝背曲

  1. 內翻與外翻

足踝內翻與外翻

製作單位:復健部 編碼:HE-88013
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