為確保照射準確,每次治療姿勢、直腸、腸道以及膀胱狀態的「可重複性」是很重要的。建議在模擬攝影和每次治療之前制定飲食方案和腸道準備,以確保每次治療的姿勢與腸胃道狀態是相吻合,包括低氣體飲食、低渣飲食。
低渣飲食定義
低渣飲食是纖維含量低,經消化、吸收和發酵後在腸道所留下殘渣少的食物,每日粗纖維攝取量應控制在4公克以下。
低渣飲食類型建議可食
- 主食類:精緻的全穀類及其製品,如白米(乾飯、稀飯)、麵條、饅頭、吐司、米粉、冬粉等。
- 蔬菜類:嫩葉菜類、去皮、籽的嫩瓜類,如:白蘿蔔、各種過濾蔬菜汁。
- 水果類:各種過濾果汁,纖維含量少且去除皮、籽水果,如: 木瓜、香蕉、葡萄、水蜜桃、梨子。
- 肉、魚類:去皮去筋的肉、魚或絞肉。
- 豆製品:加工精緻的豆製品,如:豆漿、豆花、豆腐、豆干等。
- 蛋類:烹調方式避免油炸、煎,可攝食如蒸蛋、滑蛋等。
低氣體飲食建議原則
- 少量多餐。
- 避免碳酸(有氣)飲料,不要用吸管喝飲品。
- 避免口香糖和吸吮硬糖。
- 吃東西時細嚼慢嚥,不要很快吞下食物。
- 進食後不要直接躺下先坐或站一下,以促進胃氣排出。
- 牛奶在型態上雖為液體,但經消化後會在消化道形成殘渣及引起脹氣。
- 應避免攝取引起腸胃脹氣的食物,如:所有豆類(如腰豆、黑豆),蔬菜:蘆筍、甜菜、青花菜、甘藍、玉米、大蒜、洋蔥、蔥、甜椒,馬鈴薯、全穀物,及具有高果糖飲料、糕點,餡餅、油炸食品等。
上述食物導致腸胃脹氣因人而異,可以記下讓你感到脹氣的食物並減少或停止食用此類飲食,也可尋求營養師諮詢,若您有需要低渣或低產氣飲食,醫師會告知您。